সেন্টার ফর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন অনুসারে, যৌনাঙ্গের অংশগুলিকে (ভগাঙ্কুর, লিঙ্গ, মলদ্বার) উদ্দীপিত করার জন্য মুখের সাথে যুক্ত হওয়াকে ওরাল সেক্স বলা হয়। যৌনভাবে সক্রিয় ব্যক্তিদের মধ্যে ওরাল সেক্স সাধারণ, বিশেষ করে যাদের বয়স 18 থেকে 44 বছরের মধ্যে। যাইহোক, একটি সমীক্ষা অনুসারে, 15 থেকে 19 বছর বয়সী প্রায় 55 শতাংশ পুরুষ এবং মহিলা বিপরীত লিঙ্গের সাথে অন্তত একবার ওরাল সেক্স করেছেন।
ওরাল সেক্স তিন প্রকার- ফেল্যাটিও (মুখ দিয়ে পুরুষাঙ্গের উদ্দীপনা); cunnilingus (জিহ্বা দিয়ে ক্লিটোরাল এবং যোনি উদ্দীপনা); anilingus (জিহ্বা দিয়ে পায়ূ এলাকা উদ্দীপিত)। এই নিবন্ধটি ওরাল সেক্সের উপকারিতা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিয়ে আলোচনা করবে এবং মিথগুলিকে রহস্যময় করবে এবং ওরাল সেক্স সম্পর্কে তথ্যগুলি প্রকাশ করবে।
ওরাল সেক্স কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর?
ওরাল সেক্স কি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর? না, ওরাল সেক্স ক্ষতিকর নয় যদি উভয় সঙ্গীর যৌন রোগের জন্য নেতিবাচক পরীক্ষা করা হয়। যাইহোক, যদি আপনি এবং আপনার সঙ্গী আপনার STD-এর স্থিতি বা সংক্রমণ হতে পারে এমন কোনো অজানা অবস্থা সম্পর্কে সচেতন না হন, তাহলে আপনাকে ওরাল সেক্স থেকে বিরত থাকতে হবে।
পেনিট্রেশন সেক্সের সাথে তুলনা করলে ওরাল সেক্স একটি নিরাপদ বিকল্প। একটি সুস্থ সম্পর্ক এবং একটি সন্তোষজনক যৌন জীবনে, ওরাল সেক্স একটি প্রধান ভূমিকা পালন করে। যাইহোক, কিছু তথ্য রয়েছে যা বেশিরভাগ লোকই ওরাল সেক্স সম্পর্কে জানেন না। এই তথ্যগুলি হল:
1. ওরাল সেক্স থেকে গলার ক্যান্সার
গবেষণা অনুসারে, ওরাল সেক্স অরোফ্যারিঞ্জিয়াল ক্যান্সারের (মুখ ও গলার ক্যান্সার) সাথে যুক্ত। সমীক্ষায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে একাধিক ওরাল সেক্স পার্টনার থাকার ফলে গলার ক্যান্সার হওয়ার ঝুঁকি বাড়তে পারে। যাইহোক, গবেষণায় আলোচনা করা হয়েছে যে ওরাল সেক্স যা গলার ক্যান্সারের দিকে নিয়ে যায় তা বেশিরভাগই অরক্ষিত।
অরক্ষিত যৌনতা আপনার মৌখিক গহ্বর এবং শরীরে সংক্রমণ-সৃষ্টিকারী অণুজীবগুলিকে প্রেরণ করতে পারে, যা আপনাকে যৌন সংক্রমণের জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে। অতএব, আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সঙ্গী ফেলটিও করার আগে একটি কনডম পরেছেন। এটি লক্ষ করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এবং আপনার সঙ্গীকে ওরাল সেক্সে জড়িত হওয়ার আগে অবশ্যই যৌনাঙ্গ ধোয়া ব্যবহার করতে হবে।
2. ওরাল হাইজিন সংক্রান্ত উদ্বেগের কারণে ওরাল সেক্স থেকে স্ট্রেস
ওরাল সেক্সের পরিকল্পনা করার সময় আপনার ওরাল হাইজিন সম্পর্কে উদ্বেগ আপনাকে চাপ দিতে পারে। ওরাল সেক্স করার ধারণা আপনাকে উদ্বিগ্ন করে তুলতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি প্রথমবার এতে লিপ্ত হতে যাচ্ছেন। উদ্বেগ এবং মানসিক চাপ কাটিয়ে ওঠার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার সঙ্গী যৌনাঙ্গ ধোয়ার এবং একটি কনডম পরেছে কিনা তা নিশ্চিত করা।
3. ওরাল সেক্স থেকে স্বাস্থ্য ঝুঁকি
একটি সমীক্ষা অনুসারে, ওরাল সেক্সের ফলে ওরাল ক্যাভিটি ইনফেকশন, যৌনাঙ্গে এমনকি শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্টও হতে পারে। গর্ভাবস্থার কোন সম্ভাবনা না থাকার ক্ষেত্রে এটিকে নিরাপদ বলে বিবেচনা করে, অরক্ষিত ওরাল সেক্স খুবই সাধারণ, যা আপনাকে বেশ কিছু যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের সম্মুখীন করে, যেমন
- সিফিলিস
- গনোরিয়া
- এইচআইভি
- হারপিস
- এইচপিভি
সুরক্ষা ছাড়া ওরাল সেক্স কি নিরাপদ?
গবেষণা অনুসারে, অরক্ষিত ওরাল সেক্স সম্পূর্ণ নিরাপদ নয় এবং এইচআইভি, হারপিস, সিফিলিস এবং এইচপিভির মতো যৌনবাহিত রোগ হতে পারে। অন্য একটি সমীক্ষা অনুসারে, ওরাল সেক্সকে যৌন সংক্রামিত সংক্রমণের ঝুঁকির কারণ হিসাবে বিবেচনা করা হয়। অরক্ষিত ওরাল সেক্স সংক্রমণ ঘটাতে পারে এমন অণুজীব ছড়াতে পারে যদি:
1. আপনার সঙ্গীর যৌনাঙ্গ বা মলদ্বারের এসটিডি আছে এবং আপনি তাদের সাথে ফেলাটিও বা অ্যানিলিংগাসে লিপ্ত হন।
2. আপনার সঙ্গীর মুখে কোন ইনফেকশন আছে এবং আপনি তার সাথে কুনিলিংগাস বা অ্যানিলিংগাসে লিপ্ত হন।
অ্যানিলিংগাসে লিপ্ত হওয়া যৌনবাহিত রোগের ঝুঁকি বাড়ায়। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সমস্ত STD-এর উপসর্গ দেখা যায় না, এবং তাই আপনি সংক্রমণে আক্রান্ত হয়েছেন তা না বুঝেই আপনি সংক্রমিত হতে পারেন। তাই অরক্ষিত ওরাল সেক্স এড়িয়ে চলতে হবে। যদি এড়ানো সম্ভব না হয় তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এবং আপনার সঙ্গী মৌখিক সহবাসের আগে একটি হালকা যৌনাঙ্গ ধোয়ার মাধ্যমে যৌনাঙ্গকে জীবাণুমুক্ত করেছেন।
একটি সমীক্ষা অনুসারে, যে সমস্ত কিশোর-কিশোরীরা ওরাল সেক্স করেছিল তাদের টক্সোপ্লাজমোসিস নামক পরজীবী সংক্রমণের প্রবণতা বেশি ছিল। ফেলাটিও (মুখ দিয়ে সঙ্গীর লিঙ্গকে উদ্দীপিত করা) এবং বীর্য গ্রহণকারী মহিলাদের মধ্যে এর প্রকোপ বেশি ছিল। গবেষণায় বলা হয়েছে যে বীর্য (লিঙ্গ থেকে বীর্যপাত) গিলে ফেলার ফলে শরীরে টক্সোপ্লাজমোসিস সিস্টের সংক্রমণ হতে পারে যা মারাত্মক সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।
ওরাল সেক্সের উপকারিতা
গর্ভাবস্থার ঝুঁকি কম বা কোনো ঝুঁকি না থাকার ক্ষেত্রে পেনিট্রেটিভ সেক্সের চেয়ে ওরাল সেক্স নিরাপদ। ওরাল সেক্সের অন্যান্য সুবিধা ও সুবিধা হল:
1. ঘুমের গুণমান উন্নত করে
এই ব্যস্ত পৃথিবীতে ঘুমের ব্যাঘাত সাধারণ, বিশেষ করে শ্রমিক শ্রেণীর মধ্যে। একটি সমীক্ষা অনুসারে, যৌনতা এবং ঘুম একজন ব্যক্তির সর্বোত্তম পছন্দের ট্রান্সমিট শারীরিক এবং মানসিক সুস্থতার জন্য গুরুত্বপূর্ণ, এবং ভাল যৌনতা আরও ভাল ঘুমের মানের সাথে যুক্ত হতে পারে। যৌনতা মস্তিষ্ক-শান্তকারী হরমোন নিঃসরণ করে মনকে শিথিল করে। ওরাল সেক্সকে ভালো প্রচণ্ড উত্তেজনা পাওয়ার সবচেয়ে নিরাপদ উপায় হিসেবে বিবেচনা করা হয় যার ফলে রাতে ভালো মানের ঘুম হয়।
2. মেমরি বুস্টার
একটি সমীক্ষা অনুসারে, ঘুম মস্তিষ্কের প্লাস্টিসিটি উন্নত করে, এটি কাজ করে এবং তাই স্মৃতিশক্তি বাড়ায়। সেক্স ঘুমের উন্নতি ঘটায় যা শেষ পর্যন্ত স্মৃতিশক্তি বাড়ায়।
3. ব্যথা উপশম
এন্ডোরফিন, একটি হরমোন যা ব্যথা উপশম করে, যখন আপনি যৌন মিলন করেন তখন নিঃসৃত হয়।
4. রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ
একটি সমীক্ষা অনুসারে, বীর্যে দ্রবণীয় এইচএলএ থাকে যা গর্ভবতী মহিলাদের অস্বাভাবিক এবং অব্যক্ত উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি কমায়। ওরাল সেক্স হল গর্ভাবস্থায় সেক্স করার সবচেয়ে পছন্দের উপায়, এবং বীর্য গিলে প্রিক্ল্যাম্পসিয়া (গর্ভাবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ) প্রতিরোধ করতে পারে।
5. বিরোধী বার্ধক্য
সেক্স প্রেম এবং ভাল মেজাজের হরমোন নিঃসরণ করে যা আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং আপনার বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
কিভাবে নিরাপদ ওরাল সেক্স করবেন?
নিজেকে এবং আপনার সঙ্গীকে সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা করার জন্য নিরাপদ ওরাল সেক্স করা গুরুত্বপূর্ণ। নিরাপদ ওরাল সেক্স করতে নিচের টিপস অনুসরণ করুন:
- আপনার সঙ্গীকে তার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করার জন্য একটি যৌনাঙ্গ ধোয়া ব্যবহার করতে বলুন
- ওরাল সেক্সে লিপ্ত হওয়ার আগে আপনি আপনার যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করেছেন তা নিশ্চিত করুন
- ওরাল সেক্স করার পর আপনার যৌনাঙ্গ ধুতে সতর্কতা অবলম্বন করুন
- ওরাল সেক্সের পর আপনার সঙ্গীকে তার জড়িত যৌনাঙ্গ পরিষ্কার করতে বলুন
- আপনার সঙ্গীকে কনডম পরতে বলুন
- ওরাল সেক্স করার সময় আপনার এবং আপনার সঙ্গীর মুখে মুখে বা গলার কোনো সংক্রমণ নেই তা নিশ্চিত করুন
- ওরাল সেক্সের পর মুখ ও মুখ ধুয়ে নিন
ওরাল সেক্সের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
ওরাল সেক্সের নিজস্ব কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া থাকতে পারে যেমন:
1. এইচআইভি
একাধিক ওরাল সেক্স পার্টনার এবং অরক্ষিত ওরাল সেক্স এইচআইভি সংক্রমণের কারণ হতে পারে। আপনার একাধিক অংশীদার থাকলে, নিশ্চিত করুন যে আপনি অংশীদার এবং আপনার STI অবস্থা জানেন। ওরাল সেক্সের সময় তরল আদান-প্রদানের মাধ্যমে সংক্রমণটি দ্রুত ভ্রমণ করে।
2. হারপিস
ওরাল সেক্সে জড়িত হওয়ার ফলে হার্পিস সিমপ্লেক্স সংক্রমণের সংক্রমণ হতে পারে যার ফলে মুখ এবং যৌনাঙ্গে বেদনাদায়ক ক্ষত হতে পারে। সুতরাং, আপনার সঙ্গীকে অবশ্যই একটি কনডম পরতে হবে যখন আপনি ফেলটিও করবেন।
3. গনোরিয়া
অন্যান্য সংক্রমণের মতো, গনোরিয়াও শরীরের তরলের মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়তে পারে যা ওরাল সেক্সের সময় বিনিময় হয়। গনোরিয়া উপসর্গগুলি গলা ব্যথা, উচ্চ জ্বর এবং লিম্ফ নোডের প্রদাহ হিসাবে প্রদর্শিত হতে পারে।